MEDITATION HAR ALDRIG VARIT ENKLARE

Sätt på dig hörlurarna och tryck på PLAY!

Guidade Meditationer

Fokus
Fokus

Med ett ökat lugn kommer produktivitet, fokus och ökad kreativitet.

Meditation
Meditation

Meditation ska vara omväxlande, enkel, och effektiv.

Avslappning
Avslappning

Vi hjälper dig med stresshantering, ladda batterierna och bli helt avslappnad.

Sömn
Sömn

Få möjligheten att somna fortare, få en bättre, djupare och lugnare sömn.

Kom igång och meditera på bara 2 minuter

Välj prenumeration

1. Välj prenumeration

Skapa konto

2. Skapa konto

Lyssna

3. Lyssna

Lär dig meditera på ett par minuter – sätt på dig hörlurarna och tryck på PLAY!

Vad säger våra medlemmar

Tack för en skön stund! Toppen att börja dagen på detta sätt. Tack för denna möjlighet att starta en morgonrutin.

Petra

Jättehärligt! Vilka underbara dagar fram till jul detta kommer vara.

Ina

Detta behövdes verkligen eftersom det är så mycket tankar som far runt i huvudet hela tiden. Nu är det nog dags att hitta mer egentid! =)

Johanna

Den här stunden borde alla ta sig innan man går FRÅN jobbet.

Eva

Detta är helt suveränt. Nu är det lätt att meditera med er härliga kalender. Har tänkt att börja meditera regelbundet i snart två år o nu gör jag det.

Ulrika

Tack för en härlig start på dagen!

Sofia

Tack för underbara stunder. Längtar till varje morgon. Namaste!

Ingrid
Medda.se - Scandinavian meditation

Hitta en guidad meditation för dig

Leta bland våra kategorier eller sök efter tid
Kategorier

Välj ditt ämne för dagen

Här hittar du alltid en guidad meditation som passar ditt behov just nu. Det kan vara en morgonmeditation, för att hantera stress, få sova bättre eller en kort guidad meditation innan mötet på jobbet. Du väljer!

Tid

Hur länge vill du meditera?

Om du bara har 3 minuter över eller om du vill sätta dig och meditera i en timme så finns det ett alternativ här för dig. Välj den tid som passar dig bäst.