Guidade meditationer2018-05-01T12:43:17+00:00
Guidade Meditationer

Guidade Meditationer

Inspiration och behagliga ljud

Här är ditt ständigt växande mediabibliotek av guidade meditation, inspiration och behagliga ljud. Här kan du välja vilken sorts meditation som passar dig just i dag. Det kanske är en stärkande övning, en sittande meditation eller varför inte ett avkopplande ljud att sluta ögonen till. Du kanske väljer en ny varje dag eller lyssnar på din favorit om och om igen, oavsett så kan du här alltid förflytta dig till en lugn, stilla plats. Det är bara att sätta på sig hörlurarna och trycka på play!

Leta bland våra kategorier

Övningar
På arbetsplatsen
På kvällen
Personlig utveckling
Resa
Stress
Barn & ungdomar
Behagliga ljud
Kärlek & Relation
Kropp & hälsa
Morgonmeditationer

Sortera efter tid – Guidade meditationer

Om du bara har 5 minuter över eller om du vill sätta dig och meditera i en timme så finns det ett alternativ här för dig. Välj den tid som passar dig bäst i utbudet av guidade meditationer.

5 minuter
10 minuter
15 minuter
20 minuter
30 minuter

”Tänk att vi med bara 10 minuter om dagen kan få en vältränad hjärna som får oss att bli lugnare, mindre stressade och faktiskt känna oss lycklig oftare. Självklart ska vi använda det mest effektiva verktyg som finns. Meditation!”

Mest spelade – Guidade meditationer

Senast upplagda – Guidade meditationer