Kärlek och relationer är troligen både det lättaste och det svåraste ämnet. Vi alla vet nog hur härligt det kan vara med kärlek och samtidigt så svårt, speciellt kärleken till oss själva. Kärleksfull medkänsla är något man fokuserar mycket på när man pratar om meditation och mindfulness. Här har vi samlat meditationer som hjälper dig både i relationen till dig själv och andra.
