Ibland har man behov och möjlighet att fördjupa sin meditationsträning, att sitta eller ligga en längre stund. Man vill gå djupare i sina övningar eller så har man kanske ett extra stort behov att varva ner, finna lugn och öva fokus. Då passar de längre meditationerna och övningarna väldigt bra. Här hittar du alla ljudfiler som är 30 minuter eller längre.
