På kvällen

/På kvällen

Oavsett om du har problem med sömnen, är stressad och uppe i varv eller bara vill samla ihop tankarna så är tiden på kvällen en utav de bästa tider under dagen att ge sig själv egen tid för återhämtning. Det är ett perfekt tillfälle för meditation. Här har vi samlat behagliga ljud som är utmärkt när man har sömnproblem, vi har guidade meditationer för att komma ner i var och övningar för att få mer kvalitativ sömn.