På arbetsplatsen

/På arbetsplatsen

Är det någonstans vi behöver föra in lite mer meditativ träning så är det på arbetsplatsen. Här har vi oftast ett högt tempo, höga krav och uppgifter som kräver fokus. Här har vi guidade meditationer och övningar som passar för alla tillfällen under arbetsdagen. Det kan vara för att samla fokus inför mötet, skapa lugn efter intensiva timmar eller för att få ny kraft.