Stress

/Stress

Stressrelaterade problem är i dag en av de vanligaste orsakerna till sjukfrånvaro och ohälsa. Tyvärr är det dessutom ett ständigt ökande problem. Stress i sig är egentligen inte det farliga utan det är bristen på återhämtning och att vi har så svårt att prioritera egen tid. Vi har samlat de bästa guidade meditationerna och övningarna som passar för att reducera stressnivåerna i kroppen.