Meditation när du är arg

Meditation när du är arg2018-02-02T22:36:33+00:00

Project Description

Meditation när du är arg

Ibland blir man så arg, frustrerad eller är så uppe i varv att man har svårt att andas. Då är det bra att ha ett enkelt andningsverktyg att ta hjälp av för att lugna ner sig själv. Den här korta övningen passar lika bra till barn som vuxna.

Det här innehållet är till för medlemmar

Prova gratis första månaden