Varför ska jag meditera med mantra

Varför ska jag meditera med mantra? Jag ska vara helt ärlig! Jag var väldigt skeptisk till det här med att meditera med mantra. Det var något jag själv tyckte låg högt upp på skalan för flummighet för ett par år sedan. Jag såg framför mig hur man vaggande satt och upprepade konstiga ord [...]