Komma i gång

/Komma i gång

Meditation för nybörjare

Meditation för nybörjare Vi har alla varit där. Ståendes på första trappsteget med en vilja att börja något nytt, en vilja att ta itu med saker och skapa nya goda vanor. Men hur gör man när man väl förstått att det här med att meditera är något bra. Det här vill jag verkligen [...]

3 tips på hur du kommer igång med din meditation

Man ska inte krångla till saker och ting utan jag är helt övertygad om att det bästa är att ha enkelheten som sin måttstock. Allt för ofta kan jag reagera på att man gör både problem och lösningar så mycket svårare än de behöver vara. Det är som om vi människor inte kan ta [...]

2017-11-13T21:01:33+00:00Av |Komma i gång|