Den bästa tiden för att meditera och ta sig tid för återhämtning är den tiden som blir av. Den näst bästa tiden är på morgonen. Morgonmeditationer är något vi rekommenderar alla att börja med. Den korta tiden du lägger på att sätta dig på morgonen och fokusera tankarna kommer påverka hela din dag på ett positivt sätt. Prova du också!
