Julhelgen och ledigheten som kommer kan vara det perfekta tillfället att komma igång med din yoga – och meditationsträning. Ibland är det så mycket lättare att börja med en ny vana när man är ledig och har extra mycket tid. Julhelgen kan också vara ganska krävande och stressig med massor av umgänge och mycket att stå i så att få möjlighet att boka in lite egen tid kan vara precis det man behöver för att orka med.
Att Yogobe har ett erbjudande just nu där man får tillgång till alla deras videor under julhelgerna är ju bara något man blir glad av som en tidig julklapp.
Själv behöver jag verkligen komma igång med mer yoga regelbundet så ryggen vaknar till liv. Tror minsann det får bli en liten julutmaning under ledigheten.
