Den här meditationen är nog den lättaste samtidigt som den kan vara den svåraste. Kärleken till min partner är ju så mycket och så dubbel ibland. Jag tror de flesta kan hålla med om att där kärleken är som störst kan den också göra som ondast.
Ingen relation är helt friktionsfri utan precis som årstiderna under året skiftar är vår relation föränderlig och ständigt i rörelse.
Vissa dagar skiner solen, himlen är blå och gräset grönt. Andra dagar vräker regnet ner, det är mörkt och grått.
Kraftiga stormar kan ibland dundra in med en oanad kraft och ibland är det så kyligt och kallt så man kan tro att allt fryst till is.
Tanken med den här meditationen är inte bara att öva upp förmågan till medkänsla utan mer försöka hitta och känna lugnet och styrkan i relationen och kärleken. Att stå stabil och trygg genom relationens alla faser och känslostormar. Precis som ett berg står stadigt förankrat oavsett årstidernas växlingar.
Men nog pratat om det…nu meddar vi!
